Como ya les había platicado, estoy yendo con el psiquiatra. Lo que no recuerdo que les conté es que también estoy teniendo terapias con una psicóloga.
Hoy tuve terapia, durante el transcurso de la hora que dura la cita, me di cuenta que desde pequeña lo que más anhelo es la aceptación y aprobación de mis padres. Siempre que hice o hago algo que se que no les agrada me siento ansiosa y deprimida.
Hoy me di cuenta que no debo buscar su aprobación ni aceptación, lo que debo buscar y que es mucho más importante es que me apruebe y me acepte a mi misma.
No puedo lograr que nadie más lo haga si no me apruebo y me acepto yo primero. También me di cuenta que es mi vida lo que estoy viviendo, no debo buscar cumplir las expectativas de mis padres. Mientras yo me acepte y esté feliz, lo demás no importa.
Así que esta es mi meta para los próximos meses: conocerme, descubrir quien soy, explorar lo que me apasiona de la vida y, aunque sea poco a poco, aceptarme a mi misma tal y como soy.
